{"id":5829,"date":"2026-09-28T13:56:27","date_gmt":"2026-09-28T13:56:27","guid":{"rendered":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/?page_id=5829"},"modified":"2026-10-01T20:35:51","modified_gmt":"2026-10-01T20:35:51","slug":"stress-onrust","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/klachten\/stress-onrust\/","title":{"rendered":"Stress & Onrust"},"content":{"rendered":"

Stress & Onrust<\/h1>\n<\/div><\/div>

Langdurige stress raakt je lichaam \u00e9n je geest. Je wordt moe, prikkelbaar, slaapt slecht of voelt je opgejaagd. Het hoeft jouw leven niet te bepalen.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div>

Maak een afspraak<\/span><\/a><\/div>
Welke klachten behandel ik? \u2192<\/span><\/a><\/div><\/div>
check<\/i><\/div>

NVA-geregistreerd acupuncturist<\/p><\/div><\/div>

check<\/i><\/div>

Gedeeltelijk vergoed door je zorgverzekeraar<\/p><\/div><\/div>

check<\/i><\/div>

Gespecialiseerd in vrouwengezondheid<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n<\/div><\/div>

\"\"<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

Een holistische aanpak<\/h2>\n<\/div><\/div>

We worden dagelijks blootgesteld aan prikkels en druk. Stress in kleine mate kan functioneel zijn, maar langdurige stress heeft een negatieve invloed op zowel lichaam als geest.<\/span><\/p>\n

Samen kijken we niet alleen naar je klachten, maar ook naar de diepere oorzaken ervan.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

Mijn aanpak combineert<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>

<\/div>
check<\/i><\/div>

Acupunctuur<\/p><\/div><\/div>

<\/div><\/div>
check<\/i><\/div>

Traditionele Chinese Geneeskunde<\/p><\/div><\/div>

<\/div><\/div>
check<\/i><\/div>

Massage<\/span><\/p><\/div><\/div>

<\/div><\/div>
check<\/i><\/div>

Voedings- & leefstijladvies<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

Klachten door stress en onrust<\/h2>\n<\/div><\/div>
<\/div>
<\/i><\/div>
Slaapproblemen<\/h5>

Moeite met in slaap vallen, doorslapen of een onrustige slaap.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/div>
Hoofdpijn en migraine<\/h5>

Spanningshoofdpijn of terugkerende migraineaanvallen.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/div>
<\/i><\/div>
Vermoeidheid<\/h5>

Aanhoudend gebrek aan energie, zelfs na voldoende slaap.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/div>
Spier- en nekspanning<\/h5>

Pijn of stijfheid in schouders, nek en rug.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/div>
<\/i><\/div>
Gejaagdheid<\/h5>

Moeite om te ontspannen of tot rust te komen.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/div>
Concentratieproblemen<\/h5>

Een gevoel van \u2018brain fog\u2019 en moeite met focus.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/div>
<\/i><\/div>
Prikkelbaarheid<\/h5>

Snel boos, verdrietig of gefrustreerd raken.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/div>
Spijsverteringsklachten<\/h5>

Opgeblazen gevoel, maagpijn of prikkelbare darm.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/div>
<\/i><\/div>
Overspannenheid<\/h5>

Klachten met gevoel van controleverlies en disfunctioneren, langer dan 3 maanden.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/div>
Burn-out<\/h5>

Uitputting gecombineerd met bovenstaande klachten, langer dan een halfjaar.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

Hoe werkt acupunctuur tijdens de overgang?<\/h2>\n<\/div><\/div>
<\/div>
\"\"<\/div>

Acupunctuur<\/h4>

Activeert rust en herstel<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

In de Chinese geneeskunde is stress een verstoring van de energiebalans (Qi). Acupunctuur helpt de spanning los te laten en activeert het parasympathische zenuwstelsel, het deel dat verantwoordelijk is voor rust en herstel. Zo ontspan je niet alleen tijdens de behandeling, maar kun je ook beter met stress omgaan.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\"\"<\/div>

Massage<\/h4><\/div><\/div><\/div><\/div>

Massage maakt spierspanning en blokkades direct los, verbetert de doorbloeding en cre\u00ebert een diep gevoel van ontspanning. Vooral effectief bij nek- en schouderpijn, hoofdpijn of een opgejaagd gevoel.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\"\"<\/div>

Voeding, beweging & ontspanning<\/h4>

Altijd onderdeel van de behandeling<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Gericht op het versterken van je energie, het ondersteunen van je zenuwstelsel en het verlagen van je stressniveau.<\/span><\/p>\n

Voedingspatroon<\/span>Rustmomenten inbouwen<\/span>Omgaan met prikkels<\/span><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

Wat kun je verwachten?<\/h2>\n<\/div><\/div>
<\/div>
\"\"<\/div>

Intake<\/h4>

We bespreken je klachten, je zwangerschap of bevalling en je gezondheidsgeschiedenis. Ik bekijk je tong en voel je pols.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\"\"<\/div><\/a>

Plan op maat<\/a><\/h4>

Op basis van jouw persoonlijke diagnose stel ik een behandelplan op dat volledig is afgestemd op jouw situatie.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\"\"<\/div><\/a>

Behandeling & advies<\/a><\/h4>

Acupunctuur, massage en TCM, aangevuld met praktische voedings- en leefstijladviezen voor thuis.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

Wat ik voor je kan doen<\/h2>\n

Op basis van jouw persoonlijke diagnose maak ik een plan van aanpak met \u00e9\u00e9n of meerdere behandelmethoden.<\/p>\n<\/div><\/div>

<\/div>
\"\"<\/div><\/a>

Acupunctuur & Traditionele Chinese Geneeskunde<\/a><\/h4>

Naaldbehandeling, moxa, cupping, guasha en TuiNa om de energiebalans te herstellen.<\/span><\/p>\n

Lees meer \u2192<\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\"\"<\/div><\/a>

Therapeutische & ontspanningsmassage<\/a><\/h4>

Holistische massage die spanning losmaakt en lichaam en geest tot rust brengt.<\/span><\/p>\n

Lees meer \u2192<\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\"\"<\/div><\/a>

Voeding & Leefstijl<\/a><\/h4>

Voeding en leefstijl afgestemd op jouw constitutie en levensfase.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Lees meer \u2192<\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

<\/div>

Rust en balans voor lichaam en geest<\/span><\/span><\/h2>

Neem gerust contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div>

Maak een afspraak<\/span><\/a><\/div>
<\/div><\/a>
0611479591<\/a><\/span><\/div><\/div>
<\/div><\/a>

info@mariekeroosen.nl<\/a><\/p><\/div><\/div>

<\/div><\/a>

Ulvenhout & Breda<\/a><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Stress & Onrust Langdurige stress raakt je lichaam \u00e9n je geest. Je wordt moe, prikkelbaar, slaapt slecht of voelt je opgejaagd. Het hoeft jouw leven niet te bepalen. Maak een afspraakWelke klachten behandel ik? \u2192checkNVA-geregistreerd acupuncturistcheckGedeeltelijk vergoed door je zorgverzekeraarcheckGespecialiseerd in vrouwengezondheid Een holistische aanpak We worden dagelijks blootgesteld aan prikkels en druk. Stress in...","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":5821,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-5829","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nStress & Onrust | Marieke Roosen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Stress en onrust komen vaak voor in de moderne wereld waar we dagelijks blootgesteld worden aan prikkels en druk.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stress & Onrust | Marieke Roosen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Stress en onrust komen vaak voor in de moderne wereld waar we dagelijks blootgesteld worden aan prikkels en druk.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/klachten\/stress-onrust\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Marieke Roosen Acupunctuur & Gezondheidspraktijk\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-01T20:35:51+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/studiomux.nl\\\/mariekeroosen\\\/klachten\\\/stress-onrust\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/studiomux.nl\\\/mariekeroosen\\\/klachten\\\/stress-onrust\\\/\",\"name\":\"Stress & Onrust | Marieke Roosen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studiomux.nl\\\/mariekeroosen\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-09-28T13:56:27+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-01T20:35:51+00:00\",\"description\":\"Stress en onrust komen vaak voor in de moderne wereld waar we dagelijks blootgesteld worden aan prikkels en druk.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studiomux.nl\\\/mariekeroosen\\\/klachten\\\/stress-onrust\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/studiomux.nl\\\/mariekeroosen\\\/klachten\\\/stress-onrust\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/studiomux.nl\\\/mariekeroosen\\\/klachten\\\/stress-onrust\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/studiomux.nl\\\/mariekeroosen\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Klachten\",\"item\":\"https:\\\/\\\/studiomux.nl\\\/mariekeroosen\\\/klachten\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Stress & Onrust\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/studiomux.nl\\\/mariekeroosen\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/studiomux.nl\\\/mariekeroosen\\\/\",\"name\":\"Marieke Roosen Acupunctuur & Gezondheidspraktijk\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studiomux.nl\\\/mariekeroosen\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/66a8168998a57847508454e3e50d80d3\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/studiomux.nl\\\/mariekeroosen\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/studiomux.nl\\\/mariekeroosen\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/66a8168998a57847508454e3e50d80d3\",\"name\":\"mariekeroosen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/studiomux.nl\\\/mariekeroosen\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/favicon.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/studiomux.nl\\\/mariekeroosen\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/favicon.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/studiomux.nl\\\/mariekeroosen\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/favicon.jpg\",\"width\":250,\"height\":250,\"caption\":\"mariekeroosen\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studiomux.nl\\\/mariekeroosen\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/favicon.jpg\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stress & Onrust | Marieke Roosen","description":"Stress en onrust komen vaak voor in de moderne wereld waar we dagelijks blootgesteld worden aan prikkels en druk.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Stress & Onrust | Marieke Roosen","og_description":"Stress en onrust komen vaak voor in de moderne wereld waar we dagelijks blootgesteld worden aan prikkels en druk.","og_url":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/klachten\/stress-onrust\/","og_site_name":"Marieke Roosen Acupunctuur & Gezondheidspraktijk","article_modified_time":"2026-10-01T20:35:51+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/klachten\/stress-onrust\/","url":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/klachten\/stress-onrust\/","name":"Stress & Onrust | Marieke Roosen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/#website"},"datePublished":"2026-09-28T13:56:27+00:00","dateModified":"2026-10-01T20:35:51+00:00","description":"Stress en onrust komen vaak voor in de moderne wereld waar we dagelijks blootgesteld worden aan prikkels en druk.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/klachten\/stress-onrust\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/klachten\/stress-onrust\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/klachten\/stress-onrust\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Klachten","item":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/klachten\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Stress & Onrust"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/#website","url":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/","name":"Marieke Roosen Acupunctuur & Gezondheidspraktijk","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/#\/schema\/person\/66a8168998a57847508454e3e50d80d3"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/#\/schema\/person\/66a8168998a57847508454e3e50d80d3","name":"mariekeroosen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/favicon.jpg","url":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/favicon.jpg","contentUrl":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/favicon.jpg","width":250,"height":250,"caption":"mariekeroosen"},"logo":{"@id":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/favicon.jpg"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5829","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5829"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5829\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6270,"href":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5829\/revisions\/6270"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/studiomux.nl\/mariekeroosen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5829"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}